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Sport EG
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Titel:Core-Training Anatomie
Beteiligte:Ellsworth, Abigail
Einheitssachtitel:Core training anatomy
Titelzusatz:der Ratgeber für anatomisch richtiges Core-Training
Verfasserangabe:Abigail Ellsworth
Erschienen:München : Copress Sport, 2012. - 160 S.. - überw. Ill. (farb.) - 26 cm
Fußnote:Aus dem Engl. übers.
ISBN13:978-3-7679-1147-5
Einband:kt.
Preis:19,90 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Muskeltraining ; Anatomie ; Übungssammlung
Annotation:Ausführliches Übungsbuch zum Core-Training für eine Stärkung der Körpermitte und die Stabilisierungvon Rumpf und Becken; mit genauer Darstellung der beteiligten Muskeln und "Foam-Roller"-Spezialtraining.

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90242784 Stadtbibliothek Details verfügbar
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