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Fit & Schön 1. OG
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Autor:Söder, Sonja ; Schlösser, Peter
Titel:WOYO - Workout-Yoga
Titelzusatz:das moderne Yoga-Training
Reihe/Zeitschrift:(Copress Sport)
Verfasserangabe:Sonja Söder ; Peter Schlösser
Erschienen:2., überarb. und erg. Aufl. - München : Copress, 2009. - 192 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 25 cm
ISBN13:978-3-7679-0939-7
Einband:kt.
Preis:38,92 Euro
Standort:Gesund/Vital
Schlagwort(e):Yoga ; Übungssammlung
Annotation:Ein Übungsbuch mit Fotos und ausführlicher Anleitung zum WOYO, einer Workout-/Yogakombination, die Einsteigern und Trainierten Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Flexibilität zeigt.

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