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Fit & Schön 1. OG
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Autor:Bisges, Günther
Titel:Starker Rücken, ganz entspannt
Titelzusatz:2 Feldenkrais-Lektionen
Reihe/Zeitschrift:(Audio-CD)
Verfasserangabe:Günther Bisges
Erschienen:4. Aufl. 18.12.2007 - München,-Neuhausen-Nymphenburg : Kösel, 2003. - mit 1 Booklet: 12 S. - Audiobook
ISBN13:978-3-466-45755-7
Einband:EURO[D] 18,95 f
Standort:Gesund/Vital
Schlagwort(e):Rückenschmerz ; Feldenkrais-Methode ; Ratgeber
Annotation:Die neue Bisges-CD: Stärke und Entspannung pur für den ganzen Rücken. Zwei Feldenkrais-Lektionen helfen dabei, die Wirbelsäule zu entlasten und das Spiel der Muskeln zu fördern, um Schmerzen und Haltungsprobleme zu lindern. In 2 x 30 Minuten können wir hindernde Bewegungsmuster wahrnehmen, Alternativen kennen lernen und auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die uns spürbar durch den Tag begleitet.

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88131940 Stadtbibliothek Details verfügbar
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