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Sport EG
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Titel:Stretching-Anatomie
Beteiligte:Nelson, Arnold G. ; Kokkonen, Jouko ; McAlexander, Jason M. [Ill.]
Einheitssachtitel:Stretching Anatomy
Titelzusatz:der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
Reihe/Zeitschrift:(Copress Sport)
Verfasserangabe:Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen. Ill. von Jason M. McAlexander
Erschienen:München : Copress, 2008. - IX, 147 S.. - überw. Ill. (überw. farb.) - 26 cm
Fußnote:Aus dem Engl. übers.
ISBN13:978-3-7679-1002-7
Einband:kt.
Preis:29,14 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Muskel ; Bildliche Darstellung ; Muskeltraining ; Übungssammlung ; Dehnübung ; 4170852-0 ; Muskelentspannung
Annotation:Anhand von anschaulichen Abbildungen werden, nach Körperpartien geordnet, sinnvolle Übungen plus Variationen zum Aufwärmen, zur Steigerung von Leistung/Beweglichkeit und für die Reha gezeigt.

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