Buch

Status
entliehen
Rückgabetermin
16.07.2024
Zweigstelle
Stadtbibliothek
Abteilung:
Job & Karriere 2. OG
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Autor:Prokop, Eva-Maria
Titel:Burn-out für Fortgeschrittene
Titelzusatz:wie Sie die Erschöpfungsspirale Schritt für Schritt und nachhaltig hinter sich lassen
Verfasserangabe:Eva-Maria Prokop [Verfasser]
Erschienen:Vachendorf : Kampenwand, 2022. - 247 Seiten. - Illustrationen - 22 cm
ISBN13:978-3-9866001-0-5
EAN:9783986600105
Einband:Broschur
Preis:14,85 Euro
Standort:Job/Karriere
Arbeitspsychologie
Schlagwort(e):Burn-out-Syndrom ; Stressbedingte Erkrankung ; Erschöpfung ; Psychotherapie
Annotation:Ein Burnout-Syndrom lässt sich nicht auskurieren wie eine Grippe oder ein gebrochener Knöchel. Um dauerhaft gesund zu werden und nicht erneut in die Erschöpfung zu geraten, sind grundlegende Veränderungen nötig, und zwar nach der Akutbehandlung, wenn es darum geht, wieder im Alltag anzukommen. Das Erfolgsgeheimnis besteht darin, den Schlüssel zur eigenen Genesung zu finden und zu erarbeiten, welche Verhaltens- und Denkmuster es konkret zu überwinden gilt, um erfolgreich in die Umsetzung zu kommen. Themen wie Abgrenzung, Selbstfürsorge oder Selbstwirksamkeit, die aus Therapie und Klinik vertraut sind, werden dabei in ganz persönlichen Alltag transferiert und mit Leben gefüllt, und zwar so, dass sie auch zum eigenen Leben passen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
91266970 Stadtbibliothek Details entliehen
(bis 16.07.2024)
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