Buch

Status
entliehen
Rückgabetermin
07.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Abteilung:
Sport EG
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Dieses Jahr: 5
Letztes Jahr: 2
Insgesamt: 7

Autor:König, Monique ; Staege, Leon
Titel:Calisthenics X Mobility
Titelzusatz:stark, beweglich, schmerzfrei
Verfasserangabe:Monique König [Verfasser] ; Leon Staege [Verfasser]
Erschienen:2. Auflage - Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2021. - 270 Seiten. - Illustrationen, farbig - Höhe: 254 x Breite: 196, Gewicht: 796
ISBN13:978-3-8403-7639-9
EAN:9783840378119
Einband:Broschur
Preis:22,00 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Calisthenics Park ; Workout ; Mobility Trainer
Annotation:Das Training mit dem eigenen Körpergewicht, d.h. ohne Geräte sowie die Verbesserung der Beweglichkeit rücken in diesem Leitfaden ins Zentrum. Reich bebildert geht es um Grundlagen, Übungen, Trainingskonzepte.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
91241978 Stadtbibliothek Details entliehen
(bis 07.06.2024)
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