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Sport EG
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Autor:Mastropietro, Sandra
Titel:Simply Running
Beteiligte:Hallmann, Sebastian
Einheitssachtitel:Simply Running
Titelzusatz:das Trainingsbuch für noch mehr Spaß am Laufen
Verfasserangabe:Sandra Mastropietro, Sebastian Hallmann
Erschienen:1. Auflage - Bielefeld : Delius Klasing, 2021. - 158 Seiten. - Illustrationen, teilweise schwarz-weiß - 24 cm
ISBN13:978-3-667-12104-2
EAN:9783667121042
Einband:kartoniert
Preis:19,90 Euro
Annotation:Ob Einsteiger oder Trailrunner, für jede*n ist etwas dabei: Trainingspläne, Tipps und Tricks zu Ausrüstung, Laufen im Alltag, Wettkampf, Übungen zur Stabilität und Kraft, Motivation, Fahrtenspiele, Regeneration und Ernährung.

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