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Fit & Schön 1. OG
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Autor:Lichtenau, Birgit
Titel:Feldenkrais
Beteiligte:Scholz, Irina [Erz.]
Titelzusatz:schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt
Verfasserangabe:Birgit Lichtenau ; Erzählerin: Irina Scholz
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2019. - 1 CD (ca. 56 min) + 1 Beiheft
ISBN13:978-3-432-10806-3
Preis:14,99 Euro
Standort:Gesund/Vital
Annotation:Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Durch eine aufrechte Körperhaltung erlangen Sie eine tolle Ausstrahlung. 2 Lektionen der Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong Birgit Lichtenau.

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90932705 Stadtbibliothek Details verfügbar
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