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Person:Himmelsbach, Helena
Titel:Ayurveda-Routinen für jeden Tag
Titelzusatz:Übungen und Rezepte für mehr Energie und einen klaren Geist
Verfasserangabe:Helena Himmelsbach [Verfasser]
Erschienen:3. Auflage - München : GU, 2024. - 166 Seiten - 20 cm
ISBN13:978-3-8338-9271-4
EAN:9783833892714
Einband:Festeinband
Preis:17,99 Euro
Standort:Medizin
Schlagwort(e):Ayurveda ; Achtsamkeit ; Traditionelle Medizin ; Komplementärmedizin
Annotation:Ein kompakter Rundumschlag zur präventiven und ganzheitlichen Ayurveda-Philosophie mit vielen Tipps zur Umsetzung im Alltag. Ayurveda-Influencerin Helena Himmelsbach zeigt, wie Stressgeplagte, Grübler und Ängstliche ihre Dysbalancen erkennen und mit alltagstauglichen Routinen in ihr inneres Gleichgewicht finden.

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