Buch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Abteilung:
Medizin 1. OG
Ausleihen

Dieses Jahr: 6
Letztes Jahr: 0
Insgesamt: 6

Autor:Hamm, Catharina
Titel:Save your heart
Titelzusatz:starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben
Verfasserangabe:Catharina Hamm [Verfasser]
Erschienen:Originalausgabe - München : dtv, 2024. - 349 Seiten. - Illustrationen, Diagramme, teilweise farbig - 21 cm
ISBN13:978-3-423-26405-1
EAN:9783423264051
Einband:Broschur
Preis:18,00 Euro
Schlagwort(e):Gesundheitsvorsorge ; Herzerkrankungen ; Frauengesundheit ; Prophylaxe ; Lebensstil
Annotation:Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber du könntest dein Risiko um die Hälfte reduzieren und deine Lebenserwartung entscheidend steigern! Wie das geht, zeigt Dr. Catharina Hamm in diesem Buch. Mit medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps erklärt sie, wie ein herzgesunder Longevity-Lifestyle aussehen kann und wann man am besten mit der Herzvorsorge anfängt. Spoiler: Zu früh gibt es nicht. Jetzt wäre gut.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status
91355612 Stadtbibliothek Details verfügbar
 Reservieren
91402149 Stadtbibliothek Details verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.



Nicht das, was Sie suchen? Hier gelangen Sie zur Startseite der Stadtbibliothek Gütersloh!