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Autor:Winkler, Nina
Titel:Better body workout
Titelzusatz:30-20-10: Mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur
Verfasserangabe:Nina Winkler [Verfasser]
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Pietsch, 2023. - 191 Seiten. - Illustrationen, farbig - 25 cm
ISBN13:978-3-613-50954-2
EAN:9783613509542
Einband:Festeinband
Preis:28,00 Euro
Standort:Sport
Schlagwort(e):Frau ; Ausdauertraining ; Intervalltraining
Annotation:Insgesamt werden 180 Übungen mit und ohne Geräte gezeigt, die teils zuhause, teils mit Trainingsgeräten im Fitnessstudio ausgeführt werden.

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