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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Kammertöns, Britta
Kraftquellen - für deine Ernährungsumstellung
Frankfurt/Main : Independently published , 2024 - 145 Seiten : 17,87 EUR ISBN 979-88-7353-148-6

Eine dauerhafte Ernährungsumstellung ist immer ein Weg. Ein Weg der immer weiter führt. Auf diesem Weg begegnen uns hin und wieder Stolpersteine und auch Herausforderungen. Ebenso muss manch ein ...
[mehr]  |  Zugang: 29.02.2024
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung

Buch
91247984

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Lekutat, Carsten
Einfach abnehmen

mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht
München : Knaur MensSana , 2023 - 1. Auflage - 204 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65928-1

Allgemeinmediziner und Fernseharzt Lekutat stellt in seinem 4-Wochen-Programm Bio-Hacks für einen neuen gesunden Lebensstil vor, die zum Wohlfühlgewicht führen.
[mehr]  |  Zugang: 23.02.2024
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung
Diät

Buch
91307952

entliehen
(bis 18.04.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Kammertöns, Britta
Essen ist Selbstfürsorge

mit Selbstvertrauen den eigenen Weg gehen
: Indipendently published , 2022 - 155 Seiten : 25,68 EUR ISBN 979-88-488-2596-1

Essverhalten aktiv gestalten und den eigenen, freieren Weg gehen. Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern darum dein bestes Selbst zu entfalten. Aus diesem Grund richtet dieses Buch de...
[mehr]  |  Zugang: 23.02.2024
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung

Buch
91247992

entliehen
(bis 19.04.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Kleine-Gunk, Bernd
Verjünge deine Gene!

wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik für unsere Verjüngung nutzen können
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8970-7

Die Autoren setzen sich mit dem Versuch, die Gene zu verjüngen, um gesünder zu Leben auseinander. Im Hinblick auf die Fortschritte in der Epigenetik geben sie konkrete Hilfestellung für alle, die v...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2024
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital

Buch
91305704

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Anti-Aging fürs Gehirn
(Die Ernährungs Docs)
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "...
[mehr]  |  Zugang: 23.01.2024
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital
Ernährung

Buch
91247208

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen

in kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth : Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5

Gesundheitsratgeber zum Erschöpfungssyndrom. Beinhaltet ein 4-Wochen-Programm in dem die vier Schwerpunkte auf Mindset, Bewegung, Ernährung und Entgiftung liegen. Mit Praxistipps von Atemübungen üb...
[mehr]  |  Zugang: 23.01.2024
Stadtbibliothek
Fit & Schön 1. OG
Gesund/Vital

Buch
91304694

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 0

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