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bis
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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Bossmann, Ulrike
People Pleasing

Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Weinheim : Beltz , 2023 - 2. Auflage - 270 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86781-0

Ratgeber zum Thema Nein sagen und Grenzen setzen in beruflichen und privaten Situationen.
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2024
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Selbstmanagement

Buch
91312166

entliehen
(bis 27.04.2024)

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Köhler, Tanja
Rauhnächte - 12 Tage nur für dich

Klarheit schaffen, loslassen und Neues wagen
München : Knesebeck , 2023 - 2. Auflage, Deutsche Originalausgabe - 140 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95728-715-1

Der kompakte Begleiter für die Zeit zwischen den Jahren. Um die Rauhnächte ranken sich seit jeher Legenden, Mythen und magische Geschichten. Seit einigen Jahren erfahren die Rituale um die zwölf T...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2024
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
Bewusster Leben

Buch
91313464

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer

konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 2. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9

In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung,...
[mehr]  |  Zugang: 06.02.2024
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Selbstmanagement

Buch
91312450

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Glaßmeyer, Anke
Selbstfürsorge

dein Anker in turbulenten Zeiten
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1

Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestalte...
[mehr]  |  Zugang: 06.02.2024
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
Bewusster Leben
Selbstmanagement

Buch
91303043

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Nguyen, Main Huong
Eins mit allem

drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
Freiburg : Herder , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-60123-1

Das große Glück scheint immer nur einen Steinwurf entfernt … wäre da nicht das Gefühl, dass irgendetwas noch fehlt und uns von einem erfüllten Leben trennt. Doch was viele von uns vergeblich im Auß...
[mehr]  |  Zugang: 01.02.2024
Stadtbibliothek
Psychologie 1. OG
Bewusster Leben

Buch
91312000

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0

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