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Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Eckert, Ralph
Modernes Pool

Techniken und Training
Wolfhagen : Litho , 2021 - 4. Auflage Nachdruck - 208 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-9804706-0-5

Ralph Eckert hat mit diesem Buch ein vollständiges Lern- und Trainingsprogramm für Poolbillard verfasst, das den Anfänger zum Fortgeschrittenen macht. Es schließt die Lücken des Wissen um die Feinh...
Stadtbibliothek
Sport EG
Sport

Buch
91183633

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Bötefür, Markus
Angeln. Basics

in 12 Schritten zum Erfolg
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02246-5

Der Journalist Markus Bötefür blickt auf ein halbes Jahrhundert Angelerfahrung zurück und holt Einsteiger dort ab, wo sie oft nicht weiterwissen. Ohne den Angler in große Kosten zu stürzen, erläute...
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Sport EG
Sport
Angeln

Buch
91188589

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Wetzler, Günter
Armbrustschiessen: Sport & Hobby
Berlin : Weinmann , 2010 - 4., Aufl. - 128 S. : 15,80 EUR ISBN 978-3-87892-053-3

460199 Buch Armbrustschießen Produkteigenschaften: -Produktart: Darts.-Künstlich gealtert: No.-Herstellungsland: China.0
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Sport EG
Sport
Fechten/Schiesssport

Buch
90476726

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Trampolin-Training

in 4 Wochen mehr Energie, Kraft und Ausdauer : hochelastische Übungen mit dem Mini-Trampolin
Hannover : Humboldt , 2021 - 2. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-951-4

Ratgeber zum Trampolin-Training, der ein 4-Wochen-Programm mit täglich 5 Minuten Schwingübungen enthält. Mit begleitender kostenloser Trainings-App und Online-Video-Coaching.
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Sport
Fitness

Buch
91186829

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Brosowski, Alexandra
Body Attack

8-Wochen Bodyweight-Training : einfach gut aussehen
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)
München : EMF , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96093-329-8

Der stylische Trainingsratgeber mit Ex-"Bachelor" Sebastian Pannek als Trainingspartner zeigt, wie man in acht Wochen mit effektiven Bodyweight-Workouts und guter Ernährung zu mehr Gesundheit und F...
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Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
90916599

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
König, Monique
Calisthenics X Mobility 2.0

neue Skills für Fortgeschrittene
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 403 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-8403-7750-1

Bewegungsübungen, Kraftübungen ohne Hilfsmittel, nur mit dem eigenen Körpergewicht sowie Akrobatik-Tricks vermittelt das Autorenduo mithilfe von aussagekräftigen Fotos, eingängigen Erklärungen und ...
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Sport EG
Sport
Kraftsport

Buch
91241960

Exemplare (2)
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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Mediennr Zweigstelle Standort Status
91241960 Stadtbibliothek Details verfügbar
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91254786 Stadtbibliothek Details verfügbar
Marquardt, Matthias
100 Dinge, die Läufer wissen müssen
Bielefeld : Delius Klasing , 2020 - 1. Auflage - 213 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-667-12006-9

In acht Kapiteln - Läuferleben, Training und -planung, Technik, Laufschuhe, Marathon, Ernährung und Laufmedizin - klärt der Laufarzt über Sinn und Irrtümer vermeintlicher Lauf-Facts auf.
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Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
91073374

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Hadbawnik, Iris
Laufen lieben lernen

wie du den richtigen Einstieg findest, um die "Leidenschaft Laufen" fu¨r dich zu entdecken
Frankfurt am Main : Sportwelt Verlag , 2020 - 1. Auflage - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-941297-45-6

Die Trainerin und Extremläuferin zeigt, wie Wiedereinsteieger neue Abwechslung und Freude am Laufen finden können und wie Läufer*innen ihre Technik verbessern können. Mit Übungen.
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Sport EG
Sport
Laufen/Walking

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91073366

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Dold, Thomas
Step up!

Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2023 - 246 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8403-7794-5

Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettka...
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Sport EG
Sport
Laufen/Walking

Buch
91264722

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Sagan, Peter
Meine Welt
München : Malik , 2018 - 319 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-89029-514-5

Peter Sagan hat nicht nur mit 28 schon Geschichte geschrieben. Er ist auch die schillerndste Figur im Profiradsport: Der »Kindskopf und Künstler im Sattel« (FAZ) versetzt die Fans in Verzückung. Fr...
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Sport EG
Sport
Radsport

Buch
90929372

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

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