50 Workouts mit Faszienrolle und Ball


Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Pfitzer, Torsten

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Kurzbeschreibung

Fünfzig abwechslungsreiche Übungen für mehr Beweglichkeit und Verbesserung der Faszienfitness, zur Linderung von Schmerzen und zur Lösung von Verspannungen.

Autor: Pfitzer, Torsten
Titel: 50 Workouts mit Faszienrolle und Ball
Einheitssachtitel: 50 Workouts mit Faszienrolle und Ball
Titelzusatz: Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
Verfasserangabe: Torsten Pfitzer
Erschienen: Originalausgabe, 1. Auflage - München : riva, 2021. - 144 Seiten. - Illustrationen, schwarz-weiß - 25 cm
ISBN13: 978-3-7423-1609-7
EAN: 9783742316097
Einband: kartoniert
Preis: 9,99 Euro
Standort: Sport
Zweigstelle: Stadtbibliothek

Beschreibung

Fünfzig abwechslungsreiche Übungen für mehr Beweglichkeit und Verbesserung der Faszienfitness, zur Linderung von Schmerzen und zur Lösung von Verspannungen.


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