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Kurzbeschreibung
Kompaktes Übungsbuch des klassischen Pilates-Grundrepertoires auf der Matte für Neulinge und Anfänger*innen mit Begriffserklärungen und zwölf Workouts. Die Übungsabbildungen zeigen die korrekte Dur...
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| Autor: |
Augoyat, Séverine |
| Titel: |
So geht Pilates richtig |
| Beteiligte: |
Boyer, Myrtille ; Findl, Margit |
| Einheitssachtitel: |
Pilates super simple- 40 exercices en pas à pas |
| Titelzusatz: |
40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler |
| Verfasserangabe: |
Séverine Augoyat ; Fotos: Myrtille Boyer ; Übersetzung: Margit Findl |
| Erschienen: |
1. Auflage - München : Bassermann, 2022. - 143 Seiten. - Illustrationen, farbig - 21 cm |
| ISBN13: |
978-3-8094-4622-4 |
| EAN: |
9783809446224 |
| Einband: |
Broschur |
| Preis: |
9,99 Euro |
| Standort: |
Sport |
| Zweigstelle: |
Stadtbibliothek |
Beschreibung
Kompaktes Übungsbuch des klassischen Pilates-Grundrepertoires auf der Matte für Neulinge und Anfänger*innen mit Begriffserklärungen und zwölf Workouts. Die Übungsabbildungen zeigen die korrekte Durchführung sowie typische Haltungs- und Ausführungsfehler.
Statistik
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