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Kurzbeschreibung
33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).
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| Autor: |
Winkler, Nina |
| Titel: |
Die Welt ist dein Gym |
| Titelzusatz: |
33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall |
| Verfasserangabe: |
Nina Winkler |
| Erschienen: |
1. Auflage - Stuttgart : pietsch, 2022. - 173 Seiten. - Illustrationen, Diagramm, farbig - 25 cm |
| ISBN13: |
978-3-613-50938-2 |
| EAN: |
9783613509382 |
| Einband: |
Broschur |
| Preis: |
24,90 Euro |
| Standort: |
Sport |
| Zweigstelle: |
Stadtbibliothek |
Beschreibung
33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).
Statistik
- Ausleihen
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dieses Jahr
5
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6
insgesamt
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