Faszien-Yoga für Dummies

Bartning, Carola

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Kurzbeschreibung

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Bu...
Autor: Bartning, Carola
Titel: Faszien-Yoga für Dummies
Beteiligte: Bartning, Sebastian
Verfasserangabe: Sebastian Bartning, Carola Bartning
Erschienen: 1. Auflage - Weinheim : Wiley-VCH, 2021. - 290 Seiten - 25 cm
ISBN13: 978-3-527-71814-6
EAN: 9783527718146
Einband: kartoniert
Preis: 18,00 Euro
Standort: Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga
Zweigstelle: Stadtbibliothek

Beschreibung

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen.

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Abteilung:
Fit & Schön 1. OG

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