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Kurzbeschreibung
Illustriertes Grundrepertoire von Pilatesübungen, die einfach und gut zu Hause ausgeführt werden können. Mit Übungsplänen zur Prävention, bei Schwangerschaft oder zur Rückbildung. Ideal für Anfänge...
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Autor: |
Mankin, Maria |
Titel: |
Pyjama-Pilates |
Beteiligte: |
Tomljanovic, Maja ; Fischer, Simone |
Titelzusatz: |
dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause |
Verfasserangabe: |
Maria Mankin [Verfasser] ; Maja Tomljanovic [Illustrator] ; Simone Fischer [Übersetzer] |
Erschienen: |
2. Auflage - München : riva, 2024. - 111 Seiten. - Illustrationen, farbig - 17 cm |
ISBN13: |
978-3-7423-2506-8 |
EAN: |
9783742325068 |
Einband: |
Festeinband |
Preis: |
12,00 Euro |
Standort: |
Sport |
Schlagwort(e): |
Sport ; Fitness ; Pilates |
Zweigstelle: |
Stadtbibliothek |
Beschreibung
Illustriertes Grundrepertoire von Pilatesübungen, die einfach und gut zu Hause ausgeführt werden können. Mit Übungsplänen zur Prävention, bei Schwangerschaft oder zur Rückbildung. Ideal für Anfänger*innen und Pilatesneulinge.
Statistik
- Ausleihen
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0
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1
insgesamt
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Keine Vorbestellungen
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