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Kurzbeschreibung
Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, ...
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| Autor: |
Roberts, Matt |
| Titel: |
Männer 40+ |
| Beteiligte: |
Stockfleth, Bettina von |
| Einheitssachtitel: |
Younger, fitter, stronger |
| Titelzusatz: |
Jünger. Fitter. Starker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer |
| Verfasserangabe: |
Matt Roberts ; Übersetzung ins Deutsche: Bettina von Stockfleth |
| Erschienen: |
1. deutschsprachige Auflage - Stuttgart : Pietsch, 2020. - 207 Seiten. - Illustrationen - 24 cm |
| ISBN13: |
978-3-613-50902-3 |
| EAN: |
9783613509023 |
| Einband: |
kartoniert |
| Preis: |
19,95 Euro |
| Standort: |
Sport |
| Zweigstelle: |
Stadtbibliothek |
Beschreibung
Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, Schlaf und Muskeltraining an/mit Trainingsgeräten im Fitnessstudio.
Statistik
- Ausleihen
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2
dieses Jahr
2
letztes Jahr
17
insgesamt
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- Vorbestellungen
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Keine Vorbestellungen
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