Beschreibung

Ashley Borden zählt zu den weltbesten Fitnesstrainern und hat bereits die Körper von unzähligen Menschen auf der ganzen Welt verändert. Ihr Name steht für Körper-Transformationen und bestmögliche Ergebnisse. Sie ist der Fitness-Coach vieler Hollywoodstars. Zu ihrer prominenten Kundschaft gehören beispielsweise Christina Aguilera, Ryan Gosling sowie Reese Witherspoon. Weg mit den Pfunden! Mit SCHLANK & FIT IN 6 WOCHEN präsentiert die Top-Trainerin Ashley Borden ein einzigartiges Ganzkörperworkout. Die Trainerin unterstützt dich auf deinem Weg zum Traumkörper. Das Programm enthält 14 verschiedene Workouts, die an 6 Tagen in der Woche durchgeführt werden sollen. Dieses Workout ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. Es beinhaltet Krafttraining, Core-Training, Yoga-Übungen sowie unterschiedliche Ausdauerübungen. Langeweile war gestern! Folge dem erfolgsversprechenden Programm von Ashley Borden und erziele fantastische und vor allem langanhaltende Ergebnisse in nur 6 Wochen.