Gabriele Gerlach liest Anna Trökes "Der kleine Alltags-Yogi"


geführte Übungen
(Argon-Balance)

Trökes, Anna

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Kurzbeschreibung

Leichter Einstieg in Welt des Yoga, der in acht Übungsschritten aufgebaut ist, die uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens besser zu bewältigen. Anna Trökes vermittelt dem Hörer diese Übungssc...
Autor: Trökes, Anna
Titel: Gabriele Gerlach liest Anna Trökes "Der kleine Alltags-Yogi"
Beteiligte: Gerlach, Gabriele ; Günther, Carlo ; Grünwald, Rüdiger
Ansetzungstitel: Der kleine Alltags-Yogi
Titelzusatz: geführte Übungen
Reihe/Zeitschrift: (Argon-Balance)
Verfasserangabe: Anna Trökes ; Gabriele Gerlach ; Carlo Günther ; Rüdiger Grünwald
Erschienen: Autoris. Lesefassung mit Musik - Berlin : Argon, 2015. - 1 CD (84 Minuten) - CD
ISBN13: 978-3-8398-8074-6
EAN: 9783839880746
Preis: 9,95 Euro
Standort: Gesund/Vital
Ganzheitliches Training
Yoga
Schlagwort(e): Yoga ; Übungssammlung ; CD ; Ratgeber
Zweigstelle: Stadtbibliothek

Anhänge

Beschreibung

Leichter Einstieg in Welt des Yoga, der in acht Übungsschritten aufgebaut ist, die uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens besser zu bewältigen. Anna Trökes vermittelt dem Hörer diese Übungsschritte mit einer kurzen Einführung und rundet jeden einzelnen Schritt mit gut verständlichen Yoga-Übungen mit ansprechender Musikuntermalung ab, die wir einfach in unseren Alltag einbauen können.

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Abteilung:
Fit & Schön 1. OG

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