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Kurzbeschreibung
Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Traini...
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| Autor: |
Thurner, Bernd |
| Titel: |
Bodyshaping mit dem Fitnessband |
| Beteiligte: |
Baur, Christof |
| Titelzusatz: |
das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po |
| Verfasserangabe: |
Bernd Thurner und Christof Baur |
| Erschienen: |
1. Auflage - München : riva, 2016. - 171 Seiten. - Illustrationen - 24 cm + Fitnessband |
| ISBN13: |
978-3-86883-794-0 |
| Einband: |
kt. |
| Preis: |
19,99 Euro |
| Standort: |
Sport |
| Zweigstelle: |
Stadtbibliothek |
Beschreibung
Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Training.
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