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Kurzbeschreibung
Ein 10-minütiges Warm-up, zwei 25-minütige Workouts. Einfach und risikofrei durchzuführen. Für mehr Beweglichkeit und Effizienz im Alltag und im Sport.
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| Titel: |
Fit ohne Geräte - das Mobility-Workout |
| Beteiligte: |
Lauren, Mark |
| Titelzusatz: |
dynamische Beweglichkeit : gesunde Haltung |
| Verfasserangabe: |
Mark Lauren |
| Erschienen: |
München : riva, 2020. - 2 DVDs (ca. 75 min) |
| ISBN13: |
978-3-7423-1167-2 |
| EAN: |
9783742311672 |
| Einband: |
2 DVD |
| Preis: |
9,99 Euro |
| FSK/USK ab: |
0 Jahre |
| Standort: |
Sport |
| Zweigstelle: |
Stadtbibliothek |
Beschreibung
Ein 10-minütiges Warm-up, zwei 25-minütige Workouts. Einfach und risikofrei durchzuführen. Für mehr Beweglichkeit und Effizienz im Alltag und im Sport.
Statistik
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