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Kurzbeschreibung
Der Ratgeber legt den Schwerpunkt auf Informationen zu Technik, Training, Ernährung und Prophylaxe beim Laufen, die langfristig Gesundheit und Fitness erhalten.
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| Autor: |
Opel, Sonja von |
| Titel: |
Gesund Laufen |
| Titelzusatz: |
ein Leben lang ; der schonende Weg zu Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden |
| Verfasserangabe: |
Sonja von Opel |
| Erschienen: |
München : Bruckmann, 2015. - 192 S.. - zahlr. Ill. (farb.) - 24 cm |
| ISBN13: |
978-3-7654-8995-2 |
| Einband: |
kt. |
| Preis: |
19,99 Euro |
| Standort: |
Sport |
|
Schlagwort(e): |
Lauf ; Training |
| Zweigstelle: |
Stadtbibliothek |
Beschreibung
Der Ratgeber legt den Schwerpunkt auf Informationen zu Technik, Training, Ernährung und Prophylaxe beim Laufen, die langfristig Gesundheit und Fitness erhalten.
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