In Merkliste eingetragen.
Kurzbeschreibung
Trainingsprogramm mit dem Miniband - einem geschlossenen elastischen Ring -, das Muskelkräftigung durch Arbeit gegen Widerstand erreicht. Mit ausführlichem, anschaulich illustriertem und über Regis...
Mehr...
| Autor: |
Doll, Marcel |
| Titel: |
Fit mit dem Miniband |
| Titelzusatz: |
die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs |
| Verfasserangabe: |
Marcel Doll |
| Erschienen: |
Originalausgabe, 1. Auflage - München : riva, 2016. - 191 Seiten. - Illustrationen - 24 cm + 1 Miniband |
| ISBN13: |
978-3-86883-819-0 |
| Einband: |
kt. |
| Preis: |
19,99 Euro |
| Standort: |
Sport |
| Zweigstelle: |
Stadtbibliothek |
Beschreibung
Trainingsprogramm mit dem Miniband - einem geschlossenen elastischen Ring -, das Muskelkräftigung durch Arbeit gegen Widerstand erreicht. Mit ausführlichem, anschaulich illustriertem und über Register erschlossenem Übungsteil sowie Trainingsplänen für alle Niveaustufen.
Statistik
- Ausleihen
-
0
dieses Jahr
4
letztes Jahr
72
insgesamt
|
- Vorbestellungen
-
Keine Vorbestellungen
|