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Kurzbeschreibung
Fitness-Ratgeber für das Training zu Hause, das ohne klassische Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht und Alltagsgegenständen wie Stuhl und Tisch funktioniert. Mit komplett ausgearbeiteten Work-...
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| Autor: |
Brinkmann, Katharina |
| Titel: |
50 Workouts für zu Hause |
| Beteiligte: |
Doll, Marcel [Verfasser] |
| Titelzusatz: |
fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio |
| Verfasserangabe: |
Katharina Brinkmann, Marcel Doll |
| Erschienen: |
Originalausgabe, 1. Auflage - München : riva, 2021. - 141 Seiten - 24 cm |
| ISBN13: |
978-3-7423-1862-6 |
| EAN: |
9783742318626 |
| Einband: |
kartoniert |
| Standort: |
Sport |
| Zweigstelle: |
Stadtbibliothek |
Beschreibung
Fitness-Ratgeber für das Training zu Hause, das ohne klassische Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht und Alltagsgegenständen wie Stuhl und Tisch funktioniert. Mit komplett ausgearbeiteten Work-outs, durch Schwarz-Weiß-Zeichnungen illustriert und einfach zu benutzen.
Statistik
- Ausleihen
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4
dieses Jahr
3
letztes Jahr
16
insgesamt
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Keine Vorbestellungen
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