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Kurzbeschreibung
Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbre...
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| Autor: |
Brinkmann, Katharina |
| Titel: |
50 Workouts zum Abnehmen |
| Titelzusatz: |
schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur |
| Verfasserangabe: |
Katharina Brinkmann |
| Erschienen: |
Originalausgabe, 1. Auflage - München : riva, 2021. - 143 Seiten. - Illustrationen, schwarz-weiß - 24 cm |
| ISBN13: |
978-3-7423-1451-2 |
| EAN: |
9783742314512 |
| Einband: |
kartoniert |
| Preis: |
9,99 Euro |
| Standort: |
Sport |
|
Schlagwort(e): |
Krafttraining ; Gewichtsabnahme |
| Zweigstelle: |
Stadtbibliothek |
Beschreibung
Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbrennung. Mit Schwarz-weiß-Illustrationen.
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