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Kurzbeschreibung
Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainiere...
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| Autor: |
Gießing, Jürgen |
| Titel: |
Einfach fit! |
| Beteiligte: |
Krausen, Scott |
| Einheitssachtitel: |
Einfach fit! |
| Titelzusatz: |
effektives Muskeltraining fu¨r zu Hause |
| Verfasserangabe: |
Jürgen Gießing ; alle Zeichnung stammen von Scott Krausen |
| Erschienen: |
Wiebelsheim : Limpert Verlag, 2020. - 102 Seiten. - Illustrationen - 24 cm |
| ISBN13: |
978-3-7853-1971-0 |
| EAN: |
9783785319710 |
| Einband: |
kartoniert |
| Preis: |
14,95 Euro |
| Standort: |
Sport |
| Zweigstelle: |
Stadtbibliothek |
Beschreibung
Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainierender Muskel, Ablauf, Hilfsmittel und Fehlerquelle; aussagekräftiges Begleitfoto.
Statistik
- Ausleihen
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6
dieses Jahr
13
letztes Jahr
45
insgesamt
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- Vorbestellungen
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Keine Vorbestellungen
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