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Kurzbeschreibung
Einfach umzusetzende Meditations- und Achtsamkeitsübungen für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit von Meditations-Coach und Psychologe Peter Beer. Mit Zugang zu acht Audiodateien für den direkten...
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| Autor: |
Beer, Peter |
| Titel: |
Meditation |
| Einheitssachtitel: |
Meditation |
| Titelzusatz: |
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen |
| Verfasserangabe: |
Peter Beer |
| Erschienen: |
Originalausgabe, 1. Auflage - München : Arkana, 2021. - 335 Seiten - 22 cm |
| ISBN13: |
978-3-442-34277-8 |
| EAN: |
9783442342778 |
| Einband: |
kartoniert |
| Preis: |
18,00 Euro |
| Standort: |
Gesund/Vital |
|
Schlagwort(e): |
Meditation ; Stressbewältigung ; Achtsamkeit |
| Zweigstelle: |
Stadtbibliothek |
Beschreibung
Einfach umzusetzende Meditations- und Achtsamkeitsübungen für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit von Meditations-Coach und Psychologe Peter Beer. Mit Zugang zu acht Audiodateien für den direkten Einstieg auf der Webseite des Autors.
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