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Kurzbeschreibung
Ein "Best of" der legendären Tele-Gym des Bayerischen Rundfunks für Fitness und Beweglichkeit in jedem Alter: 8 Übungseinheiten zu den Themen: "Aufrechte Haltung", "Beckenbodentraining", "Erfrische...
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| Titel: |
Jeden-Tag-Fitness |
| Titelzusatz: |
Begleit-DVD zur TV-Serie |
| Reihe/Zeitschrift: |
(Tele-Gym ; 52) |
| Erschienen: |
Tutzing : PSF Film + Video, 2021. - 1 DVD (ca. 113 min). - farbig |
| EAN: |
4015190011695 |
| Preis: |
19,90 Euro |
| FSK/USK ab: |
0 Jahre |
| Standort: |
Sport |
| Zweigstelle: |
Stadtbibliothek |
Beschreibung
Ein "Best of" der legendären Tele-Gym des Bayerischen Rundfunks für Fitness und Beweglichkeit in jedem Alter: 8 Übungseinheiten zu den Themen: "Aufrechte Haltung", "Beckenbodentraining", "Erfrischendes Faszientraining", "Dynamisches Faszientraining", "Vitaltraining für Kopf und Körper", "Stretching für Arme und Hände", "Schmerzfreie Knie" und "Stabiler Rücken".
Statistik
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7
insgesamt
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