In Merkliste eingetragen.
Kurzbeschreibung
Sechs Trainingsprogramme, mit denen Sie Ihr Leben managen können. Im neuen Sonderheft werden sechs ganz praktische Trainingsprogramme für Veränderungen angeboten: Wie verbessert man Gewicht und Ges...
Mehr...
| Titel: |
DER SPIEGEL - Coaching |
| Titelzusatz: |
so geht´s mir gut |
| Erschienen: |
1/2019 - Hamburg : SPIEGEL-Verlag. - 222 Seiten |
| EAN: |
4192300612956 |
| Einband: |
kt. |
| Preis: |
12,95 Euro |
| Standort: |
Bewusster Leben |
| Zweigstelle: |
Stadtbibliothek |
Beschreibung
Sechs Trainingsprogramme, mit denen Sie Ihr Leben managen können. Im neuen Sonderheft werden sechs ganz praktische Trainingsprogramme für Veränderungen angeboten: Wie verbessert man Gewicht und Gesundheit mit Intervallfasten? Wie kann man im Alltag mehr in Bewegung kommen? Wie bleibt man in Kopf und Körper jung? Wie verändert man eingefahrene Ernährungsgewohnheiten? Wie geht man souveräner mit den eigenen Gefühlen um? Wie streitet man produktiver mit dem Partner? SPIEGEL COACHING bietet für jeden Lebensbereich ein konkretes, schrittweise angeleitetes Coaching, das der Leser über mehrere Wochen in seinem Alltag umsetzen kann, sowie einen Test, der Übungen, Ideen, Rat und Reflexionen miteinander verbindet.
Statistik
- Ausleihen
-
0
dieses Jahr
6
letztes Jahr
23
insgesamt
|
- Vorbestellungen
-
Keine Vorbestellungen
|