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Person:Spitzbart, Michael
Titel:Schutz vor Demenz
Titelzusatz:das Gehirn gesund und vital erhalten
Verfasserangabe:Michael Spitzbart [Verfasser]
Erschienen:Neuausgabe - München : Scorpio, 2024. - 174 Seiten - 22 cm
ISBN13:978-3-95803-610-9
EAN:9783958036109
Einband:Broschur
Preis:20,00 Euro
Standort:Generation Plus
Schlagwort(e):Gesundheitsvorsorge ; Präventionsmedizin ; Demenzvorbeugung ; Gehirn ; Fitness ; Ernährung ; Lebensstil
Annotation:Der Präventionsmediziner Spitzbart erläutert gut verständlich die unterschiedlichen Formen der Demenz und mögliche Risikofaktoren. Als Demenzprophylaxe empfiehlt er einen stressfreien Lebensstil mit ketogener Ernährung sowie körperlicher, geistiger und sozialer Aktivität.

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