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Fit & Schön 1. OG
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Autor:Höfler, Heike
Titel:Atem-Entspannung
Einheitssachtitel:Atementspannung
Titelzusatz:mehr Energie und Wohlbefinden durch bewusstes Atmen : über 70 einfache Übungen
Verfasserangabe:Heike Höfler
Erschienen:3. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2019. - 112 Seiten. - Illustrationen - 23 cm
ISBN13:978-3-432-10820-9
Einband:kt.
Preis:14,99 Euro
Standort:Gesund/Vital
Annotation:Ratgeber mit einfachen Basisübungen für eine körperliche Entspannung und acht effektvollen Kurzprogrammen für den Tag.

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